更年期失眠整晚睡不着？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，根据你所提供的资料来分析，更年期的主要症状就是面色潮红，多汗，失眠多梦，记忆力下降，脾气暴躁，心悸，烦闷等。建议你去正规医院的内分泌科检查一下，有必要的话可以服用调节神经的药物，如谷维素，更年康等，平时你要调节好心态，多去户外呼吸新鲜的空气。

刘新娟 主治医师 青岛市第五人民医院

擅长：全科

在更年期的时候，大多数患者都有可能会出现失眠的现象，其实出现这样的症状可以自行进行调节，也是可以缓解的，可以多吃一些补钙之类的食物来改善。如果严重者，激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法，但应在医生的指导和严密监控下使用。