来月经吃什么好?

2025-04-20 04:53:47 东莞市横沥医院 阅读(7687)

病情描述:

来月经吃什么好?

李丽

长春都市丽人医院 男科,妇产科,不孕不育职称:主治医师
擅长:各种妇科高危及复杂手术,各种计划生育手术,对妇科常见病、多发病的诊治有着丰富的临床经验,尤其擅长对不孕不育症的诊治。 

在经期应适量多摄入一些富含矿物质、高纤维素的蔬菜,可以补充维生素及微量元素并促进胃肠蠕动。菠菜含铁量丰富而且粗纤维含量多,非常适宜经期食用。胡萝卜、韭菜、南瓜、芦笋、山药、蘑菇、白薯这些性温、性平的蔬菜在经期吃也非常好,但要注意一点,要把菜做熟了吃,挺好不要生吃。

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医院:东莞市横沥医院

简介:位于广深铁路中心点的东莞市横沥人民医院是一所科室齐全、设备先进、实力雄厚、技术全面的综合性医院。占地面积约24679平文米,建筑面积40970平方米。医疗设备总投资3000万元,日门诊量达1500人次...

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