保护子宫和卵巢吃什么食物最好?

2025-04-20 04:48:16 东莞市横沥医院 阅读(1274)

我的好事一直都不是很准时,有时候例假的血量会多一点,有时候又会少一点,有时候还有污血,血块,人家都说,女人不需要好好保护卵巢,不然容易得妇科病,早衰,可以吃什么调理?

闵金华 主治医师 贵州省第二人民医院

擅长:全科

少吃煎蛋等油炸食品,可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质,如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类,多吃蔬菜瓜果,同时还要保持饮食清淡,不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐,不暴饮暴食。

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医院:东莞市横沥医院

简介:位于广深铁路中心点的东莞市横沥人民医院是一所科室齐全、设备先进、实力雄厚、技术全面的综合性医院。占地面积约24679平文米,建筑面积40970平方米。医疗设备总投资3000万元,日门诊量达1500人次...

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